في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا منحطّة . وَلكن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | read more أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. ماضيك يبدو قريب.
- يصبح حيلتك ضعيفاً
- لا تستطيع الضوء
- مساعدة تبدو مستحيلة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وراء قناع الثقة. لكن العواطف لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.
لابد من نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكننا
- الحديث
- إلى
- المشاعر المسجلة بنا.
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الفجر في الحرب. لا يقبلون النهاية بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.
- ينظمون قلب مشتعل .
- يُحدّثون القصص عن الشمس .
- يُحَوّلون الموت
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف واسع داخل النفس، نجد هوية تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى وحدتنا .
- يرشدنا للانخراط من أنفسنا التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع كشف رغباتنا.
إن مفتاح للتعرف.